ЙОГА-РЕТРИТ НА БАЙКАЛЕ
1 - 7 августа 2025 года
ЙОГА-РЕТРИТ НА БАЙКАЛЕ
1 - 7 августа 2025 года
Пройди вместе с нами Путь к Себе!
Территория приключений
- Место отправленияИркутск
- Продолжительность тура6 дней
- Группа10 человек
Можно с детьми 7+ лет - Стоимостьот 68 900 рублей
Все подробности ниже
Байкал - Голубое Сердце планеты
Жемчужиной этого озера является остров Ольхон.
Именно там мы будем практиковать, медитировать и наполняться энергией природы.
Что нас ждет?
| Путешествие по всему Ольхону За 1 день и 70 км пути мы познакомимся с бескрайними степями южной части острова и увидим:
А вишенкой на торте станут утёсы мысов Хобой и Саган-Хушун. Вы увидите, как неповторим, величествен и многогранен Ольхон. Нас ждёт пикник с самыми потрясающими видами. На обратном пути мы посетим сувенирную лавку в п. Хужир. |
Водная экскурсия на Огой
Нас ждет водная экскурсия на священный остров Огой, где находится Буддийская Ступа Просветления.
Это место, где любовь выражена с необычайной силой и можно обрести гармонию с миром. Именно здесь мы встретим рассвет и проведём практику медитации и Сурья Намаскар.
Встреча с
шаманом
шаманом
Побываем в этно-парке Золотая Орда, где встретимся с шаманом, который обладает даром ясновидения, проводит обряды и личные консультации.
ЙОГА АЙЕНГАРА
Вас ждут ежедневные уникальные практики йоги от сертифицированного преподавателя йоги Анны Кузьменко:
- Утренняя и вечерняя йога
- Пранаямы
- Медитации
- Йога-нидра
ПРОГРАММА РЕТРИТА
Солнечные дни на Байкале, наполненные практиками и красотой природы
1 августа. встреча в иркутске
В этот день гости нашего Ретрита прибывают в Иркутск
Время заселения в отель: 14:00
Если ваше прибытие утром, вы можете оставить вещи на ресепшн отеля и прогуляться по городу. Мы проконсультируем, где лучше провести свободное время.
В 15:00 мы отправимся на обзорную экскурсию по Иркутску, вы узнаете историю этого старинного купеческого города!
После экскурсии мы отправимся на ужин-знакомство в ресторан этнической монгольской кухни "Кочевник" (ужин оплачивается самостоятельно).
Время заселения в отель: 14:00
Если ваше прибытие утром, вы можете оставить вещи на ресепшн отеля и прогуляться по городу. Мы проконсультируем, где лучше провести свободное время.
В 15:00 мы отправимся на обзорную экскурсию по Иркутску, вы узнаете историю этого старинного купеческого города!
После экскурсии мы отправимся на ужин-знакомство в ресторан этнической монгольской кухни "Кочевник" (ужин оплачивается самостоятельно).
2 августа. отправляемся на ольхон
После завтрака выезжаем на Байкал.
Дорога предстоит длинная, и по пути нас ждёт остановка в этно-парке "Золотая Орда", где начнётся погружение в культуру бурятов. Мы послушаем горловое пение, посмотрим бурятские танцы и даже вместе станцуем культовый национальный танец, встретимся с шаманом и конечно же вкусно покушаем традиционное блюдо - буузы!
После обеда продолжим путь на Ольхон и пересечём пролив Ольхонские ворота на пароме, а там уже на юге острова находится наш Ретритный Центр "Чаша Чингисхана"
После заселения и лёгкого перекуса мы прогуляемся по территории Ретритного Центра и отдохнём после дороги. Желающие уже смогут искупаться в освежающих водах Байкала!
После ужина у нас будет восстанавливающая и расслабляющая практика йоги.
Дорога предстоит длинная, и по пути нас ждёт остановка в этно-парке "Золотая Орда", где начнётся погружение в культуру бурятов. Мы послушаем горловое пение, посмотрим бурятские танцы и даже вместе станцуем культовый национальный танец, встретимся с шаманом и конечно же вкусно покушаем традиционное блюдо - буузы!
После обеда продолжим путь на Ольхон и пересечём пролив Ольхонские ворота на пароме, а там уже на юге острова находится наш Ретритный Центр "Чаша Чингисхана"
После заселения и лёгкого перекуса мы прогуляемся по территории Ретритного Центра и отдохнём после дороги. Желающие уже смогут искупаться в освежающих водах Байкала!
После ужина у нас будет восстанавливающая и расслабляющая практика йоги.
3 августа. практики и отдых на ольхоне
Сегодня наше утро начнётся с практик йоги. Вас ждут пранаяма, асаны и медитация от Анны.
После завтрака мы проведём для вас пешую экскурсию по полуострову Кобылья Голова: мы поднимемся на скалы Трезубец, осмотрим заливы, вы послушаете легенду о маленьком минерализованном озере Нуку-Нуур, где по преданиям расслаблялся сам Чингисхан после своих походов!
В течение дня у вас будет время позагорать на песчаном пляже и искупаться в Байкале.
Вы можете взять в аренду SUP board, каяк или велосипед и активно провести время
в 16:30 у нас начнётся вечерняя 2-х часовая практика йоги.
После ужина мы разведём костёр и в тёплом кругу проводим закат!
После завтрака мы проведём для вас пешую экскурсию по полуострову Кобылья Голова: мы поднимемся на скалы Трезубец, осмотрим заливы, вы послушаете легенду о маленьком минерализованном озере Нуку-Нуур, где по преданиям расслаблялся сам Чингисхан после своих походов!
В течение дня у вас будет время позагорать на песчаном пляже и искупаться в Байкале.
Вы можете взять в аренду SUP board, каяк или велосипед и активно провести время
в 16:30 у нас начнётся вечерняя 2-х часовая практика йоги.
После ужина мы разведём костёр и в тёплом кругу проводим закат!
4 августа. ПУТЕШЕСТВИЕ ПО ВСЕМУ ольхону
Наше утро начнётся с практики йоги.
А после завтрака мы отправимся на экскурсию по всему Ольхону. Мы увидим всю многогранную красоту природы острова, проехав его полностью с юга на север.
Сначала насладимся контрастом ярко-жёлтой степи и синей глади воды, затем побываем в сакральном месте всех шаманистов - мыс Бурхан и скала Шаманка! Восхитимся белоснежным песком Сарайского пляжа. Узнаем, кто такой Хранитель Байкала. И конечно же окажемся на знаменитом мысе Хобой - самой северной точке острова, с которой открывается вид на бескрайние просторы Большого Байкала!
В пос.Хужир у вас будет возможность приобрести сувениры.
На обед для нас сварят байкальскую уху из свежего омуля, и мы устроим пикник на свежем воздухе!
А после завтрака мы отправимся на экскурсию по всему Ольхону. Мы увидим всю многогранную красоту природы острова, проехав его полностью с юга на север.
Сначала насладимся контрастом ярко-жёлтой степи и синей глади воды, затем побываем в сакральном месте всех шаманистов - мыс Бурхан и скала Шаманка! Восхитимся белоснежным песком Сарайского пляжа. Узнаем, кто такой Хранитель Байкала. И конечно же окажемся на знаменитом мысе Хобой - самой северной точке острова, с которой открывается вид на бескрайние просторы Большого Байкала!
В пос.Хужир у вас будет возможность приобрести сувениры.
На обед для нас сварят байкальскую уху из свежего омуля, и мы устроим пикник на свежем воздухе!
5 августа. практики и отдых на ольхоне
Перед завтраком у нас, как всегда практики йоги от Анны
После завтрака свободное время - загораем, купаемся, гуляем.
Вы можете взять в аренду SUP board, каяк или велосипед и активно провести время
в 16:30 у нас начнётся вечерняя 2-х часовая практика йоги.
После ужина будем играть в настольные игры!
После завтрака свободное время - загораем, купаемся, гуляем.
Вы можете взять в аренду SUP board, каяк или велосипед и активно провести время
в 16:30 у нас начнётся вечерняя 2-х часовая практика йоги.
После ужина будем играть в настольные игры!
6 августа. священный остров огой
Сегодня ранним утром мы отправимся на катере на священный остров Огой, на котором находится Буддийская ступа просветления. Место это намолено тибетскими монахами, под ступой заложено множество Буддийских реликвий. Именно здесь мы проведём наши утренние практики: Сурья Намаскар и медитацию.
К завтраку мы вернёмся в Ретритный Центр.
После завтрака свободное время - загораем, купаемся, гуляем.
Вы можете взять в аренду SUP board, каяк или велосипед и активно провести время
в 16:30 у нас начнётся вечерняя 2-х часовая практика йоги.
После ужина для желающих будет организована баня на берегу Байкала
К завтраку мы вернёмся в Ретритный Центр.
После завтрака свободное время - загораем, купаемся, гуляем.
Вы можете взять в аренду SUP board, каяк или велосипед и активно провести время
в 16:30 у нас начнётся вечерняя 2-х часовая практика йоги.
После ужина для желающих будет организована баня на берегу Байкала
7 августа. Возвращение домой
Утром заключительная практика йоги
После завтрака свободное время - загораем, купаемся, гуляем.
После обеда прощаемся с Ольхоном и Байкалом и отправляемся на материк.
Прибытие в Иркутск около 17:00
На этом наш Ретрит окончен. Улететь домой можно вечерним рейсом.
После завтрака свободное время - загораем, купаемся, гуляем.
После обеда прощаемся с Ольхоном и Байкалом и отправляемся на материк.
Прибытие в Иркутск около 17:00
На этом наш Ретрит окончен. Улететь домой можно вечерним рейсом.
Проживание и питание
Иркутск. Отель ARMAT 4*
Комфортный отель в непосредственной к аэропорту и выезду из города в сторону Байкала.
На завтрак Шведский Стол
Размещение в двухместных номерах.
При одноместном размещении доплата 4000 руб.
Рядом с отелем располагается ресторан ФИАНИТ, в меню которого хороший выбор блюд, а для гостей отеля предусмотрены скидки.
На завтрак Шведский Стол
Размещение в двухместных номерах.
При одноместном размещении доплата 4000 руб.
Рядом с отелем располагается ресторан ФИАНИТ, в меню которого хороший выбор блюд, а для гостей отеля предусмотрены скидки.
РЕТРИТНЫЙ ЦЕНТР "ЧАША ЧИНГИСХАНА"
Благоустроенные номера
Находятся в отдельном корпусе. Двухместное размещение с удобствами (санузел, душевая кабина)
Находятся в отдельном корпусе. Двухместное размещение с удобствами (санузел, душевая кабина)
РЕТРИТНЫЙ ЦЕНТР "ЧАША ЧИНГИСХАНА"
НОРВЕЖСКИЙ ДОМ 3-х МЕСТНЫЙ
Норвежский дом на три человека. Построен при соблюдении старинных технологий и традиций. Очень теплый и уютный, с видом на Байкал. В домике: кровати, стулья, вешалка.
Удобства в отдельном помещении.
Норвежский дом на три человека. Построен при соблюдении старинных технологий и традиций. Очень теплый и уютный, с видом на Байкал. В домике: кровати, стулья, вешалка.
Удобства в отдельном помещении.
питание
В центре представлено трехразовое вегетарианское питание. Все готовится из экологически чистых продуктов, что делает блюда не только вкусными, но и максимально полезными.
В течение всего дня в столовой есть возможность пить чай. Во время завтрака предлагаем орехи, курагу, чернослив, душистый мёд.
Также в центре заваривают сборы трав, делают прохладительные напитки со свежими ягодами и мятой., пекут свежий хлеб и ароматную выпечку.
В течение всего дня в столовой есть возможность пить чай. Во время завтрака предлагаем орехи, курагу, чернослив, душистый мёд.
Также в центре заваривают сборы трав, делают прохладительные напитки со свежими ягодами и мятой., пекут свежий хлеб и ароматную выпечку.
Что взять с собой?
- Одежда
- Одежда для прохладной погоды
- Купальные принадлежности
- Удобная обувь (кроссовки)
- Солнцезащитные очки
- Головной убор
- Рюкзак
- Рюкзак для пеших походов (20-30 л)
- Коврик для йогиПри отсутствии выдается на месте
- Личная аптечка
- Крем от солнечного загара
- Обезболивающее
- Пластырь
- Индивидуальные препараты
- Перекусы
Перекусы на каждый день, так как магазинов в пешей доступности нет
- БутылкаБутылка для воды и/или термос (1 литр)
Стоимость тура
- Размещение в норвежских домиках68 900 рублей по предоплате 50%
- Размещение в благоустроенных номерах, двухместное заселение80 600 рублей по предоплате 50%
- Для детей до 12 лет - скидка 20%Для тех, кто уже был в турах TRAVEL TERRITORY - скидка 5000 рублей
В стоимость входит:
-
Проживание в отеле в Иркутске с завтраком
-
Проживание в ретрит-центре
-
3-х разовое питание в кафе ретритного центра
-
Все внутримаршрутные трансферы
-
Все экскурсии и билеты в заповедники и национальные парки
-
Услуги гида и преподавателя практик йоги и гвоздестояния
-
Дополнительные расходы:- Билет на самолёт/поезд до Иркутска
- Ужин в Иркутске
- Сувениры
- Дополнительные перекусы вне программы
Посмотреть билеты до Иркутска
Проводники в ваше идеальное путешествие
-
Ксения Полякова- Организатор авторских путешествий
- Основатель компании TRAVEL TERRITORY
- Сертифицированный инструктор по спортивному туризму
- Outdoor-мама
- Travel-консультант
-
Анна Кузьменко- Сертифицированный преподаватель йоги Айенгара. Практикует йогу уже 10 лет. Постоянно совершенствует личную практику и преподавание., посещая семинары и методические классы старших преподавателей, в т.ч. в институте йоги Айенгара в Пуне, Индия
СТРАНСТВУЙ
с нами!
с нами!
ЗАБРОНИРОВАТЬ ТУР И ЗАДАТЬ ВОПРОСЫ:
Ксения
Организатор тура
Phone: +7 (922) 195-25-59